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E magari, oltre a non vedere più i risultati sperati, si tende anche a recuperare chili. Lo conferma anche uno studio, recentemente pubblicato dal New England Journal of Medicine, dal quale emerge, in sintesi, che tutte le diete sono uguali sia nei benefici sia nei limiti.

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Dopo questo periodo di consolidamento, se necessario, si interviene con un nuovo programma dimagrante.

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